Brummifahrer müssen in den Pausen nicht in Trance verfallen!
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Ruhezeiten müssen sein, vor allem für Brummifahrer: Die körperliche Regeneration ist absolut wichtig, um die Sicherheit aufrechtzuerhalten – für den Fahrer selbst und die vielen anderen Verkehrsteilnehmer. Für viele Trucker ziehen sich die vorgeschriebenen Pausen allerdings wie Kaugummi in die Länge, und das macht die Sache äußerst langweilig. Wir haben haufenweise Ideen zusammengetragen, wie ihr euch vergnügen könnt, damit die Zeit endlich wie im Flug vergeht!
WLAN für den Truck öffnet magische Welten zum Abtauchen
Sicher werdet ihr eure eigenen Unterhaltungsmedien ohnehin stets dabeihaben, darum empfiehlt es sich, sie regelmäßig in den Pausen zu nutzen. Mit einem speziellen WLAN-System für unterwegs habt ihr einen besonders zuverlässigen Zugriff auf das Internet, sodass euch Funklöcher kaum noch etwas anhaben können. Natürlich kostet die Hardware ein paar Euros und auch die monatlichen Gebühren sind nicht zu vermeiden, doch mit dieser Investition wertet ihr eure Freizeit deutlich auf. Jetzt könnt ihr das World Wide Web (beinahe) störungsfrei entern, und zwar ganz gemütlich in eurer Kabine und nicht auf irgendeiner ungastlichen Raststätte.
Nutzt diese Möglichkeit zum Beispiel, um jede Menge spannende Filme zu streamen: Bei Netflix und Amazon gibt es gegen relativ kleines Geld eine ganze Menge davon, aber auch andere Anbieter haben ein breites Sortiment in petto. Ob Action mit Bruce Willis oder Wesley Snipes, Horror à la Stephen King oder die gute alte Rosamunde-Pilcher-Romantik: Die farbenfrohen Filmwelten garantieren euch stundenlanges Abtauchen in eine andere Dimension, während die Uhr fröhlich vor sich hin tickt. Das eigene WLAN-System an Bord eröffnet euch noch viele andere Optionen, wie das Streamen von Games, ausführliche Aktivitäten auf den Social-Media-Kanälen und natürlich das Lesen von Nachrichtenseiten oder eurer Lieblingshomepage brummionline.
2013 spielten schon 24 Millionen Deutsche Online-Games, darunter sicher auch viele Trucker.
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Online oder offline: Gaming und Watching sind nie verkehrt
Nicht jeder Film benötigt eine flüssige Internetverbindung: Amazon hat zum Beispiel für seine Prime- Mitglieder das Angebot eingeführt, daheim einen Film auf das Tablet zu laden, um ihn unterwegs anzuschauen. Und natürlich gibt es auch noch die gute, alte DVD, die ihr einfach in euer Notebook schiebt, um einen Kinoabend im Kleinformat zu erleben. Nicht vergessen: Eine Tüte Popcorn vergrößert das Cinema-Feeling, die solltest ihr also im Handgepäck dabeihaben! Auch das Gaming funktioniert sowohl online als auch offline, einige Spiele sind sogar regelrecht darauf konzipiert, ohne Internetverbindung zu laufen – auch auf dem Smartphone. Für andere Games ist jedoch eine gut laufende Anbindung absolut gefragt: Wirtschaftssimulationen und Aufbauspiele halten euch beispielsweise wochen- und monatelang online auf Trab, Sim City und City Mania gehören in diesem Bereich zu den Top-Bestsellern. Die 888 Casino-App bringt euch hingegen nicht nur die vertraute Casino-Atmosphäre direkt aufs Mobilgerät, sondern sorgt auch für kräftige Adrenalinschübe. Hier erwarten den Spieler die altbekannten Klassiker wie Slot Machines, Roulette, Blackjack und dergleichen. Das ergibt fortlaufende Unterhaltung, die sich durch sämtlichen Pausen zieht und immer wieder ein Gefühl der Vorfreude entfacht! Action-Games wie Fortnite und Grand Theft Auto bringen ebenfalls das Blut in Wallung, und zwar nicht nur für kurze Zeit, sondern über weite Strecken hinweg.
Schwätzen, klönen, kommunizieren: Gespräche verkürzen die Zeit
Auch die Kommunikation mit anderen Menschen taugt hervorragend dazu, die Zeit zu verkürzen.
Damit ist nicht nur der obligatorische Anruf nach Hause gemeint, der heutzutage gut und gern mit
bewegten Bildern über Skype erfolgt, sondern auch der kleine Schwatz mit dem Trucker von
nebenan. Einfach mal zum Fenster herauslugen, ein paar Leute anquatschen, über das Wetter und
den Verkehr meckern – und schon wird es ein wenig leichter ums Herz. Dabei ergeben sich durchaus nette Bekanntschaften, die es lohnt zu vertiefen. Die Gespräche werden dann automatisch länger, herzlicher und entfernen sich immer weiter vom üblichen Small Talk. Vielleicht ergibt sich daraus ein gemeinsamer Kino-Abend im Fahrerhaus oder sogar eine echte Freundschaft, die sich „On the Road“ regelmäßig wieder erneuern lässt.
Natürlich könnt ihr euch zum Schwätzen auch in Chats rumtreiben und die Sache rein schriftlich
angehen. Das ist um einiges anonymer und führt vielleicht auch zu einigermaßen intensiven
Beziehungen, die allerdings nicht unbedingt ins analoge Leben münden müssen. Das macht Spaß und kann stundenlang andauern, bis die Pause endlich vorbei ist und es zurück auf die Straße geht.
Neue Hobbys erobern: Schreiben und Malen als kreativer Zeitvertreib
Sicher gibt es einige unter euch, die nicht so sehr kommunikativ eingestellt sind oder sich zumindest hin und wieder aus dem Kreis der sie umgebenden Menschen zurückziehen möchten. Vielleicht kommt es stattdessen für euch infrage, mal zu Stift und Papier zu greifen und eine Art Trucker-Tagebuch zu führen? Das Leben auf der Autobahn ist jedenfalls alles andere als „normal“, es geschehen immer wieder Dinge, die ein Büromensch sich wahrscheinlich gar nicht zu träumen wagt. Schreibt eure Erlebnisse einfach mal auf und formt daraus euer eigenes Manuskript, entweder nur für euch selbst – oder für eure Freunde daheim, die euch öfter mal fragen, was ihr unterwegs alles erlebt.
Natürlich müsst ihr euch beim Schreiben nicht unbedingt an die Realität halten, ihr könnt euch auch fantasievolle Geschichten ausdenken, fernab des Fahrerhauses und der endlosen Meilen unter euren Reifen. Je nachdem, welches Genre ihr selbst gern lest oder schaut, macht ihr euch auf die Socken, euer eigenes Buch zu gestalten. Dabei ist es gar nicht nötig, von Anfang an wie ein Profi zu schreiben, sondern es geht einfach darum, den Gedanken freien Lauf zu lassen und kreativ zu sein. Ebenso verhält es sich, wenn ihr euch entschließt, den Pinsel statt des Kugelschreibers in die Hand zu nehmen und Bilder zu malen, wie sie nur aus der Seele eines echten Truckers stammen können. Und wer eher digital ist, erstellt seinen ganz eigenen Videoblog, mit dem er auf YouTube und co. seine Fans unterhält.
Malen ist auch eine Art Entspannungstherapie.
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Fitness für unterwegs: für die Gesundheit und die Freude am Leben
Lasst in den Pausen auch die Gesundheit nicht zu kurz kommen! Niemand ist verpflichtet, auf der
Raststätte herumzuhängen oder sich im Fahrerhaus einzuigeln. Vielleicht entdeckt ihr das Walking
für euch und grast in kräftigem Schritt die Gegend rund um euren Parkplatz ab. So bekommt ihr
etwas von der Welt zu sehen und kurbelt gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem ordentlich an!
Weitere Fitness-Übungen sind ebenfalls empfehlenswert, wie zum Beispiel leichte Gymnastik oder
sogar Kampfsportübungen. Und keine Angst: Sollte euch jemand deshalb auslachen, dann spricht
daraus nichts als Neid auf so viel Disziplin und Konsequenz! Vielleicht entlarvt sich an dieser Stelle
auch das Klischee vom trägen Brummifahrer und ihr werdet zu einem echten Vorbild für eure
Kollegen! So, jetzt haben wir die naheliegendsten Pausenbeschäftigungen für euch aufgezählt. Sollte euch noch mehr einfallen, dann zögert nicht, sie eurer persönlichen Liste hinzuzufügen, um beim nächsten Stopp perfekt gerüstet zu sein.